Автор: Андрей Ткаченко
Название: Мастер-класс по пранаяме (2021)
Описание:
Подготовительные упражнения и дыхательная практика с пояснением.
Укрепляем и развиваем дыхательную систему. Делаем ум стабильным.
Содержание:
комплекс "продышек" - подготовительных практик
схема и комплекс "внутренней практики": простая форма чакра дхараны
практика задержек дыхания - висамавритти
и ответы на вопросы
Присоединяйтесь.
Скачать
Название: Мастер-класс по пранаяме (2021)
Описание:
Подготовительные упражнения и дыхательная практика с пояснением.
Укрепляем и развиваем дыхательную систему. Делаем ум стабильным.
Содержание:
комплекс "продышек" - подготовительных практик
схема и комплекс "внутренней практики": простая форма чакра дхараны
практика задержек дыхания - висамавритти
и ответы на вопросы
Присоединяйтесь.
Скачать
 📥 Скрытое содержимое! Войдите или Зарегистрируйтесь