[Дарья Есипова] Пилатес на раскрытие грудного отдела и снятие напряжения с области шеи (2023)
Мягкая тренировка для любого уровня подготовки освобождит грудную клетку и позвоночник от скованности, дискомфорта и боли.
Уже после первого занятия вы ощутите свободу и легкость в спине и шее.
А регулярные тренировки улучшат осанку: избавят от холки и сутулости, развернут плечи, удлинят шею.
Продажник:
https://newyorkfitspo.ru/ex/ex-230208
Скачать:
📥 Скрытое содержимое! Войдите или Зарегистрируйтесь
